City Doctors

Ενημερωθείτε για την Υγεία σας

ΜΥΘΟΙ – ΠΡΟΚΑΤΑΛΗΨΕΙΣ ΚΑΙ ΜΙΣΕΣ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΙΑΒΗΤΗ

Ο διαβήτης αποτελεί ίσως το κατ΄εξοχήν χρόνιο νόσημα  γύρω από το οποίο υπάρχουν πολλοί «μύθοι», αρκετές προκαταλήψεις και πολλά που ακούγονται σαν απόλυτα δεδομένα και αποτελούν «μισές αλήθειες».

ΜΥΘΟΙ – ΠΡΟΚΑΤΑΛΗΨΕΙΣ ΚΑΙ ΜΙΣΕΣ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΙΑΒΗΤΗ citydoctors.gr

person CityDoctors

ΛΟΞΥΓΓΑΣ

Στην περίπτωση του παρατεταμένου (άνω των 48 ωρών λόξυγγα) είναι σημαντικό να αναζητήσουμε ιατρική συμβουλή για τη διαπίστωση και την αντιμετώπιση του αιτίου. 

ΛΟΞΥΓΓΑΣ citydoctors.gr

person CityDoctors

ΤΑΥΡΙΝΗ

Όλες οι άλλες ιδιότητες και τα ωφέλη που αποδίδονται στην ταυρίνη δεν έχουν μελετηθεί επαρκώς στον άνθρωπο, όπως δεν έχει μελετηθεί  και η εξωγενής μακροχρόνια χορήγηση συνθετικής ταυρίνης.

ΤΑΥΡΙΝΗ citydoctors.gr

person

ΑΥΤΙΣΜΟΣ

Παρόλο που το αυτιστικό παιδί μοιάζει νοητικά |"καθυστερημένο" αρκετά συχνά μεγαλώνοντας εμφανίζει κάποια εξαιρετική δεξιότητα ή ταλέντο π.χ. στα μαθηματικά, στη ζωγραφική.

ΑΥΤΙΣΜΟΣ citydoctors.gr

person

1η Δεκεμβρίου: Παγκόσμια ημέρα κατά του AIDS

Κάθε χρόνο η 1η Δεκεμβρίου, από το 1988, αποτελεί μια ευκαιρία για τους ανθρώπους όλου του κόσμου να ενωθούν για τον αγώνα κατά του HIV και να δείξουν υποστήριξη στα άτομα που ζουν με τον συγκεκριμένο ιό.

1η Δεκεμβρίου: Παγκόσμια ημέρα κατά του AIDS citydoctors.gr

person CityDoctors

To ρόδι

Σύμβολο καλοτυχίας, γονιμότητας και αφθονίας, το ρόδι είναι γνωστό από την αρχαιότητα. Αναφορές του συναντάμε σε Αιγυπτιακούς πάπυρους, στην Οδύσσεια του Ομήρου αλλά και στην Ελληνική όσο και την Πέρσικη μυθολογία. Στην Αρχαία Ελλάδα οι καρποί του ήταν αφιερωμένοι στην Αφροδίτη, την Περσεφόνη, την Δήμητρα, την Αθηνά και την Ήρα. Με τους αιώνες ο συμβολισμός του πέρασε και στις νέες θρησκείες. Στον Χριστιανισμό αποτελεί σύμβολο ελπίδας, ζωής και ανάστασης. Στην Ελλάδα η παράδοση θέλει να το σπάμε την Πρωτοχρονιά για καλοτυχία.

 

To ρόδι citydoctors.gr

person CityDoctors

Παιδιατρική φυσικοθεραπεία

Τι είναι και σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να απευθυνθεί κάποιος στον εξειδικευμένο παιδιατρικό φυσιοθεραπευτή;

Η παιδιατρική φυσικοθεραπεία είναι η εξειδικευμένη φυσιοθεραπευτική παρέμβαση σε βρέφη, νεογνά και εφήβους. Η αντιμετώπιση αφορά δυσλειτουργίες, κινητικά ελλείμματα, και λειτουργικούς περιορισμούς που εμποδίζουν την φυσιολογική καθημερινή δραστηριότητα και μπορεί να οδηγήσουν  σε καθυστέρηση της φυσιολογικής ανάπτυξης ή και των δεξιοτήτων  του παιδιού.

Παιδιατρική φυσικοθεραπεία citydoctors.gr

person CityDoctors

Γρίππη - Πώς να μην κολλήσετε!

Κρούσματα γρίπης 2020: Τα τρία συνηθέστερα συμπτώματα. Τα τρία πιο αποτελεσματικά μέτρα αποφυγής του ιού αυτή την περίοδο για να «μην κολλήσετε». 

Γρίππη - Πώς να μην κολλήσετε! citydoctors.gr

person CityDoctors

Φάρμακα κατά της διάρροιας. Πόσο αθώα είναι?

Ένα φάρμακο που αδιαμφισβήτητα διεκδικεί μία θέση στο κουτί πρώτων βοηθειών, είναι και η Λοπεραμίδη, το γνωστό σε όλους μας Imodium (neo-septol, rheostop, Imodium plus κτλ). Είναι η πρώτη σκέψη που μας περνά από το μυαλό όταν το έντερο αρχίζει να δουλεύει σε τρελούς ρυθμούς με αποτέλεσμα την εμφάνιση των ανεπιθύμητων διαρροιών. Δρα άμεσα και ανακουφίζει στις περισσότερες των περιπτώσεων. Παρόλα αυτά υπάρχουν κάποια σημεία που πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή πριν την χρήση του ή κατά την διάρκεια της εφαρμογής του και είναι τα κάτωθι:

Φάρμακα κατά της διάρροιας. Πόσο αθώα είναι? citydoctors.gr

person CityDoctors

Εσωστρέφεια: Χάρισμα ή αδυναμία;

Μία από τις σπουδαιότερες διαστάσεις της ανθρώπινης προσωπικότητας θεωρείται το συνεχές της εξωστρέφειας και εσωστρέφειας. Παρότι η πλειοψηφία των ανθρώπων τοποθετείται στο μέσον, περίπου, αυτού του φάσματος, στην ατομική ιδιοσυγκρασιακή «εξίσωση» ορισμένα χαρακτηριστικά τείνουν να προεξάρχουν.

Εσωστρέφεια: Χάρισμα ή αδυναμία; citydoctors.gr

person CityDoctors

ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΣΩΣΤΑ! Άσκηση, Υγεία και σύνδρομο υπερπροπόνησης.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να διακρίνουν την διαφορά που υπάρχει ανάμεσα στην άσκηση για την υγεία και ευεξία και την οργανωμένη άσκηση σε γυμναστήρια.

ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΣΩΣΤΑ! Άσκηση, Υγεία και σύνδρομο υπερπροπόνησης. citydoctors.gr

person CityDoctors

ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ

Η αυτοεκτίμηση είναι ιδέα, στάση, συναίσθημα, εικόνα και εξωτερικεύεται με τη συμπεριφορά. Είναι η ικανότητα  του ατόμου να δίνει αξία στον εαυτό του και να τον μεταχειρίζεται με αξιοπρέπεια, με αγάπη και αλήθεια. Η αυτοεκτίμηση αφορά την αντίληψη κάποιου για το τι πραγματικά αξίζει και αναφέρεται στο τι πιστεύει για τον εαυτό του και πώς αισθάνεται γι' αυτόν.

ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ citydoctors.gr

person CityDoctors

Χριστούγεννα με υγεία και ισορροπημένη διατροφή

Τα Χριστούγεννα είμαστε κυριολεκτικά περικυκλωμένοι από διάφορα εορταστικά εδέσματα και ποτά. Από την μια δεν υπάρχει λόγος να είμαστε ένοχοι όταν τα απολαμβάνουμε, από την άλλη όμως πρέπει να θυμόμαστε, πως οι άνθρωποι καταναλώνουν περίπου 6000 θερμίδες την ημέρα των Χριστουγέννων!

Η ενέργεια αυτή είναι 3 φορές περισσότερη από ότι χρειαζόμαστε και μπορεί να αυξήσει το βάρος μας κατά την περίοδο των εορτών έως και 2 κιλά

Χριστούγεννα με υγεία και ισορροπημένη διατροφή citydoctors.gr

person CityDoctors

Γρίπη: Το νόσημα κάθε χειμώνα

Η Γρίππη μπορεί να προκαλεσει επιδημίες και πανδημίες ,με πιθανές θανατηφόρες επιλοκές σε συγκεκριμένες ευπαθείς ομάδες πληθυσμού. Οφείλεται στους ιούς της ομάδας Α,Β και CΟι ιοί τύπου Α και Β προκαλούν τη μεγαλύτερη νοσηρότητα και θνησιμότητα .Οι ιοί Β προσβάλλουν μόνο τους ανθρώπους. Κάθε χρόνο έχουμε την επίσκεψη της, ενώ ανά 25-30 χρόνια παρατηρείται μεγάλη έξαρση , η οποία συμβαίνει μόνο τους χειμερινούς μήνες.Αυτός είναι και ο λόγος που πρέπει να εμβολιάζονται τα άτομα που ανήκουν σε ευπαθεις ομάδες ,πριν από την έναρξη της χειμερινής περιόδου.

Γρίπη: Το νόσημα κάθε χειμώνα citydoctors.gr

person CityDoctors

Ποιός τρόπος μείωσης του βάρους είναι πιο αποτελεσματικός;

Ο αποτελεσματικότερος τρόπος για την απώλεια βάρους, είναι η αλλαγή των διατροφικών σας συνηθειών, σε συνδυασμό με την αύξηση της σωματικής σας δραστηριότητας.

Όταν υπάρχει πολύ αυξημένο βάρος, δηλαδή ΔΜΣ>40, τότε η βαριατρική χειρουργική αποτελεί την ενδεδειγμένη επιλογή, υπό προυποθέσεις. Ωστόσο, και πάλι, μετά την επέμβαση, θα πρέπει να τροποποιηθούν οι διατροφικές συνήθειες του ατόμου, ώστε να έχει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.

Ποιός τρόπος μείωσης του βάρους είναι πιο αποτελεσματικός; citydoctors.gr

person CityDoctors

search
ΜΥΘΟΙ – ΠΡΟΚΑΤΑΛΗΨΕΙΣ ΚΑΙ ΜΙΣΕΣ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΙΑΒΗΤΗ ΛΟΞΥΓΓΑΣ ΤΑΥΡΙΝΗ ΑΥΤΙΣΜΟΣ 1η Δεκεμβρίου: Παγκόσμια ημέρα κατά του AIDS To ρόδι Παιδιατρική φυσικοθεραπεία Γρίππη - Πώς να μην κολλήσετε! Φάρμακα κατά της διάρροιας. Πόσο αθώα είναι? Εσωστρέφεια: Χάρισμα ή αδυναμία; ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΣΩΣΤΑ! Άσκηση, Υγεία και σύνδρομο υπερπροπόνησης. ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ Χριστούγεννα με υγεία και ισορροπημένη διατροφή Γρίπη: Το νόσημα κάθε χειμώνα Ποιός τρόπος μείωσης του βάρους είναι πιο αποτελεσματικός; Η ΚΟΠΩΣΗ ΤΟΥ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟΥ: ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΘΟΡΥΒΗΣΕΙ Η μετάβαση του παιδιού από το σπίτι στο σχολείο. ΑΝΤΙΤΕΤΑΝΙΚΟ ΕΜΒΟΛΙΟ: ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ ΤΩΝ ΔΙΑΚΟΠΩΝ ΠΟΥ ΣΥΧΝΑ ΑΜΕΛΟΥΝ ΟΙ ΕΝΗΛΙΚΕΣ ΜΠΟΥΚΩΜΕΝΗ ΜΥΤΗ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ CHECK UP-ΓΕΝΙΚΗ ΟΥΡΩΝ Φυσικοθεραπεία σε οστεοαρθρίτιδα ισχίου ή γόνατος ΚΥΣΤΗ ΚΟΚΚΥΓΟΣ Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια Ψυχική ανθεκτικότητα Ποιοι είναι οι καλύτεροι συνδυασμοί τροφών; 8 Μύθοι για την Ενέργεια και την Αθλητική Διατροφή “Νόσος της βιτρίνας” Στενώσεις αρτηριών και διαλείπουσα χωλότητα Κατάγματα περιοχής ισχίου Τι είναι η βουβωνοκήλη και πως αντιμετωπίζεται.

Αν είστε ειδικός στο χώρο της υγείας μπορείτε να στείλετε άρθρο για δημοσίευση στο blog@citydoctors.gr
Τα άρθρα ελέγχονται πριν δημοσιευθούν.