Ενημερωθείτε για την Υγεία σας

Αρκετοί γονείς και υποψήφιοι, αυτήν την περίοδο, σπεύδουν στο ιατρείο επιδιώκοντας την υπό επιστημονική καθοδήγηση, βέλτιστη ενίσχυση του οργανισμού, κατά την διάρκεια των πανελληνίων εξετάσεων και της σχετικής με αυτές προετοιμασίας. Παρά το γεγονός ότι σήμερα σχεδιάζονται εξατομικευμένα ιατρικά προγράμματα ανάλογα με τα ιδιαίτερα δεδομένα υγείας σας, υπάρχουν ορισμένοι απλοί κανόνες οι οποίοι σε αγαστή συνεργασία με τη σωστή προετοιμασία θα σας να μεγιστοποιήσετε το επίπεδο της ενεργειακής σας εφεδρείας και να ανταποκριθείτε άριστα στην δοκιμασία των εξετάσεων:

Η σωστή φροντίδα των ποδιών ξεκινά από την παιδική ηλικία και είναι το θεμέλιο στην υγιή ανάπτυξη τους και την πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων.

Στην αγορά κυκλοφορούν φάρμακα που ανήκουν σε μία από τις δύο κατηγορίες: είτε στην κατηγορία των πρωτοτύπων, είτε στην κατηγορία των γενοσήμων.

10 απλοί τρόποι να μην αρρωστήσετε

Ο ερχομός της άνοιξης με την άνοδο της θερμοκρασίας και την ανθοφορία αποτελεί για τους περισσότερους ανθρώπους πηγή χαράς και ευεξίας. Για όσους όμως υποφέρουν από ημικρανίες είναι μάλλον μια δύσκολη περίοδος!

Αυτό έκαναν άλλωστε και οι Ικαριώτες, γνωστοί για τη μακρά και ευήμερη ζωή τους. Τι σχέση έχει όμως η καθημερινή απόλαυση του ελληνικού καφέ με τα οφέλη στην υγεία τους;

Τα οστά και το λίπος αποτελούν δυο βασικούς ιστούς με κύριους ρόλους τη στήριξη, την προστασία, τη μόνωση,  τη θερμογένεση και την παραγωγή ενέργειας. Όμως, παρόλο που φαινομενικά επιτελούν διαφορετικό έργο, επικοινωνούν και αλληλεπιδρούν, συμβάλλοντας στην ομαλή λειτουργία του οργανισμού.

Η Γρίππη μπορεί να προκαλεσει επιδημίες και πανδημίες ,με πιθανές θανατηφόρες επιλοκές σε συγκεκριμένες ευπαθείς ομάδες πληθυσμού. Οφείλεται στους ιούς της ομάδας Α,Β και C. Οι ιοί τύπου Α και Β προκαλούν τη μεγαλύτερη νοσηρότητα και θνησιμότητα .Οι ιοί Β προσβάλλουν μόνο τους ανθρώπους. Κάθε χρόνο έχουμε την επίσκεψη της, ενώ ανά 25-30 χρόνια παρατηρείται μεγάλη έξαρση , η οποία συμβαίνει μόνο τους χειμερινούς μήνες.Αυτός είναι και ο λόγος που πρέπει να εμβολιάζονται τα άτομα που ανήκουν σε ευπαθεις ομάδες ,πριν από την έναρξη της χειμερινής περιόδου.

Η ιλαρά είναι ιογενής λοίμωξη υψηλής μεταδοτικότητας που οφείλεται στον ιό της ιλαράς,ο οποίος ανήκει στην ομάδα των παραμυξοϊών του γένους Morbillivirus.Eίναι παθογόνος μόνο για τους ανθρώπους.

Το δημοφιλές φάρμακο μετφορμίνη του διαβήτη μπορεί να συμβάλει στην ανεπάρκεια της βιταμίνης Β12, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 40% των ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 που έλαβαν μετφορμίνη εμφάνισαν ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 ή ήταν σε χαμηλή φυσιολογική κλίμακα για τη βασική βιταμίνη. Και το 77% των χρηστών μετφορμίνης με ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 είχε επίσης περιφερική νευροπάθεια, μια κοινή μορφή νευρικής βλάβης που σχετίζεται με διαβήτη τύπου 2.

Εξάντληση από έκθεση σε υψηλή θερμοκρασία. Συμπτώματα και τι να κάνουμε.

Τώρα που καλοκαίριασε χρήσιμο είναι να φρεσκάρουμε τις γνώσεις μας για αυτή τη νόσο των δυτών.

Ενας εντυπωσιακός αριθμός από επιστημονικές έρευνες αποδεικνύει ότι η Βιταμίνη D παίζει ενα σημαντικό ρόλο στην πρόληψη ασθενειών και στη διατήρηση άριστων επιπέδων υγείας.

Προτού γίνει γνωστό ως "Μπλέ Ζώνη", δηλαδή μια περιοχή όπου οι άνθρωποι τείνουν να ζουν ασυνήθιστα μακρά και υγιή ζωή, το νησί της Ικαρίας ήταν άγνωστο στους περισσότερους Αμερικανούς. Αλλά τα τελευταία χρόνια η Ικαρία έγινε αντικείμενο μελέτης επιστημόνων και δημοσιογράφων ανά τον κόσμο, οι οποίοι προσπαθούν να ξεκλειδώσουν τα μυστικά των αιωνόβιων κατοίκων της.