City Doctors

Ενημερωθείτε για την Υγεία σας

ΣΧΟΛΙΚΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2019: ΔΕΚΑ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΓΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΣΑΣ ΑΠΟΔΟΣΗ

Αρκετοί γονείς και υποψήφιοι, αυτήν την περίοδο, σπεύδουν στο ιατρείο επιδιώκοντας την υπό επιστημονική καθοδήγηση, βέλτιστη ενίσχυση του οργανισμού, κατά την διάρκεια των πανελληνίων εξετάσεων και της σχετικής με αυτές προετοιμασίας. Παρά το γεγονός ότι σήμερα σχεδιάζονται εξατομικευμένα ιατρικά προγράμματα ανάλογα με τα ιδιαίτερα δεδομένα υγείας σας, υπάρχουν ορισμένοι απλοί κανόνες οι οποίοι σε αγαστή συνεργασία με τη σωστή προετοιμασία θα σας να μεγιστοποιήσετε το επίπεδο της ενεργειακής σας εφεδρείας και να ανταποκριθείτε άριστα στην δοκιμασία των εξετάσεων:

ΣΧΟΛΙΚΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2019: ΔΕΚΑ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΓΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΣΑΣ ΑΠΟΔΟΣΗ citydoctors.gr

person CityDoctors
date_range

Σωστή φροντίδα ποδιών

Η σωστή φροντίδα των ποδιών ξεκινά από την παιδική ηλικία και είναι το θεμέλιο στην υγιή ανάπτυξη τους και την πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων.

Σωστή φροντίδα ποδιών citydoctors.gr

person CityDoctors
date_range

Γενόσημα Φάρμακα

Στην αγορά κυκλοφορούν φάρμακα που ανήκουν σε μία από τις δύο κατηγορίες: είτε στην κατηγορία των πρωτοτύπων, είτε στην κατηγορία των γενοσήμων.

Γενόσημα Φάρμακα citydoctors.gr

person
date_range

10 Τρόποι να μην αρρωσταίνεις

10 απλοί τρόποι να μην αρρωστήσετε

10 Τρόποι να μην αρρωσταίνεις citydoctors.gr

person CityDoctors
date_range

Ανοιξιάτικοι Πονοκέφαλοι

Ο ερχομός της άνοιξης με την άνοδο της θερμοκρασίας και την ανθοφορία αποτελεί για τους περισσότερους ανθρώπους πηγή χαράς και ευεξίας. Για όσους όμως υποφέρουν από ημικρανίες είναι μάλλον μια δύσκολη περίοδος!

Ανοιξιάτικοι Πονοκέφαλοι citydoctors.gr

person CityDoctors
date_range

Βάλτε τα οφέλη του ελληνικού καφέ στην καθημερινότητά σας

Αυτό έκαναν άλλωστε και οι Ικαριώτες, γνωστοί για τη μακρά και ευήμερη ζωή τους. Τι σχέση έχει όμως η καθημερινή απόλαυση του ελληνικού καφέ με τα οφέλη στην υγεία τους;

Βάλτε τα οφέλη του ελληνικού καφέ στην καθημερινότητά σας citydoctors.gr

person CityDoctors
date_range

Ο ρόλος του λιπώδους ιστού στην υγεια των οστών

Τα οστά και το λίπος αποτελούν δυο βασικούς ιστούς με κύριους ρόλους τη στήριξη, την προστασία, τη μόνωση,  τη θερμογένεση και την παραγωγή ενέργειας. Όμως, παρόλο που φαινομενικά επιτελούν διαφορετικό έργο, επικοινωνούν και αλληλεπιδρούν, συμβάλλοντας στην ομαλή λειτουργία του οργανισμού.

Ο ρόλος του λιπώδους ιστού στην υγεια των οστών citydoctors.gr

person CityDoctors
date_range

Γρίπη: Το νόσημα κάθε χειμώνα

Η Γρίππη μπορεί να προκαλεσει επιδημίες και πανδημίες ,με πιθανές θανατηφόρες επιλοκές σε συγκεκριμένες ευπαθείς ομάδες πληθυσμού. Οφείλεται στους ιούς της ομάδας Α,Β και CΟι ιοί τύπου Α και Β προκαλούν τη μεγαλύτερη νοσηρότητα και θνησιμότητα .Οι ιοί Β προσβάλλουν μόνο τους ανθρώπους. Κάθε χρόνο έχουμε την επίσκεψη της, ενώ ανά 25-30 χρόνια παρατηρείται μεγάλη έξαρση , η οποία συμβαίνει μόνο τους χειμερινούς μήνες.Αυτός είναι και ο λόγος που πρέπει να εμβολιάζονται τα άτομα που ανήκουν σε ευπαθεις ομάδες ,πριν από την έναρξη της χειμερινής περιόδου.

Γρίπη: Το νόσημα κάθε χειμώνα citydoctors.gr

person CityDoctors
date_range

Ιλαρά

Η ιλαρά είναι ιογενής λοίμωξη υψηλής μεταδοτικότητας που οφείλεται στον ιό της ιλαράς,ο οποίος ανήκει στην ομάδα των παραμυξοϊών του γένους Morbillivirus.Eίναι παθογόνος μόνο για τους ανθρώπους.

Ιλαρά citydoctors.gr

person CityDoctors
date_range

Η λήψη μετφορμίνης συνδέεται με έλλειψη της Β12

Το δημοφιλές φάρμακο μετφορμίνη του διαβήτη μπορεί να συμβάλει στην ανεπάρκεια της βιταμίνης Β12, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 40% των ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 που έλαβαν μετφορμίνη εμφάνισαν ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 ή ήταν σε χαμηλή φυσιολογική κλίμακα για τη βασική βιταμίνη. Και το 77% των χρηστών μετφορμίνης με ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 είχε επίσης περιφερική νευροπάθεια, μια κοινή μορφή νευρικής βλάβης που σχετίζεται με διαβήτη τύπου 2.

Η λήψη μετφορμίνης συνδέεται με έλλειψη της Β12 citydoctors.gr

person CityDoctors
date_range

Παθολογικές Καταστάσεις από υψηλή θερμοκρασία

Εξάντληση από έκθεση σε υψηλή θερμοκρασία. Συμπτώματα και τι να κάνουμε.

Παθολογικές Καταστάσεις από υψηλή θερμοκρασία citydoctors.gr

person CityDoctors
date_range

Νόσος των Δυτών ( σύνδρομο αποσυμπιέσεως )

Τώρα που καλοκαίριασε χρήσιμο είναι να φρεσκάρουμε τις γνώσεις μας για αυτή τη νόσο των δυτών.

Νόσος των Δυτών ( σύνδρομο αποσυμπιέσεως ) citydoctors.gr

person CityDoctors
date_range

Βιταμίνη D ένας ισχυρός σύμμαχος υγείας

Ενας εντυπωσιακός αριθμός από επιστημονικές έρευνες αποδεικνύει ότι η Βιταμίνη D παίζει ενα σημαντικό ρόλο στην πρόληψη ασθενειών και στη διατήρηση άριστων επιπέδων υγείας.

Βιταμίνη D ένας ισχυρός σύμμαχος υγείας citydoctors.gr

person CityDoctors
date_range

Μεσογειακή διατροφή και μεταβολικό σύνδρομο

Προτού γίνει γνωστό ως "Μπλέ Ζώνη", δηλαδή μια περιοχή όπου οι άνθρωποι τείνουν να ζουν ασυνήθιστα μακρά και υγιή ζωή, το νησί της Ικαρίας ήταν άγνωστο στους περισσότερους Αμερικανούς. Αλλά τα τελευταία χρόνια η Ικαρία έγινε αντικείμενο μελέτης επιστημόνων και δημοσιογράφων ανά τον κόσμο, οι οποίοι προσπαθούν να ξεκλειδώσουν τα μυστικά των αιωνόβιων κατοίκων της.

Μεσογειακή διατροφή και μεταβολικό σύνδρομο citydoctors.gr

person CityDoctors
date_range

search
Φυσικοθεραπεία σε οστεοαρθρίτιδα ισχίου ή γόνατος ΣΧΟΛΙΚΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2019: ΔΕΚΑ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΓΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗ ΣΑΣ ΑΠΟΔΟΣΗ ΚΥΣΤΗ ΚΟΚΚΥΓΟΣ Ποιός τρόπος μείωσης του βάρους είναι πιο αποτελεσματικός; Τα συμπληρώματα διατροφής βοηθούν στην χρόνια κόπωση; Ποιοι είναι οι καλύτεροι συνδυασμοί τροφών; 8 Μύθοι για την Ενέργεια και την Αθλητική Διατροφή “Νόσος της βιτρίνας” Στενώσεις αρτηριών και διαλείπουσα χωλότητα ΣΥΝΗΘΕΙΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΟΔΟΝΤΙΚΑ ΕΜΦΥΤΕΥΜΑΤΑ Τι είναι η βουβωνοκήλη και πως αντιμετωπίζεται. Τι είναι τα GDAs - Ενδεικτική Ημερήσια Πρόσληψη; ΠΑΙΔΙΚΗ ΥΔΡΟΚΗΛΗ Τεχνητές γλυκαντικές ύλες: Η επιστήμη στην διατροφή μας Δείκτης Μάζας Σώματος Δίαιτα με βάση την ομάδα αίματος Η διατροφή νικά την αθηρωμάτωση; Οι 5 παγίδες της σκέψης που μας στερούν την καλή μας διάθεση. Χριστούγεννα με υγεία και ισορροπημένη διατροφή Η νέα Αρθροπλαστική Γόνατος Μεσογειακή διατροφή και μεταβολικό σύνδρομο Δίαιτα South Beach Η νηστεία για την καρδιά, τον διαβήτη και τον καρκίνο Σοκολάτα: Ένα δώρο για τον έρωτα και την υγεία 6 Μύθοι για την Ασφάλεια Τροφίμων Ενεργειακό Ισοζύγιο και Χοληστερόλη Μύθοι και Αλήθειες για την τροφική δυσανεξία Βιωματικές Ομάδες Αυτογνωσίας - Προσωπικής Ανάπτυξης Η αντιμετώπιση της Παχυσαρκίας. Σε παγκόσμιο επίπεδο! Μέθοδος Μηχανικής Διάγνωσης "Θεραπεία McKenzie" Οσφυαλγία

Αν είστε ειδικός στο χώρο της υγείας μπορείτε να στείλετε άρθρο για δημοσίευση στο blog@citydoctors.gr
Τα άρθρα ελέγχονται πριν δημοσιευθούν.