Ενημερωθείτε για την Υγεία σας
Πώς να φροντίζουμε την υγεία μας
Κάτι που αμελούμε όλοι μας, αλλά πρέπει να είναι πρώτο στην ιεραρχία μας.
Η αυτοφροντίδα μας, η φροντίδα της υγείας μας, διαιρείται στους παρακάτω πυλώνες:
Διατροφή
Ύπνος
Άσκηση
Διακοπή καπνίσματος, διακοπή χρήσης τοξικών ουσιών
Μείωση του στρες
Κοινωνικότητα
Υγιές περιβάλλον
Υγιής σεξουαλική ζωή
Πάμε να δούμε με ποιους τρόπους μπορούμε να βελτιώσουμε καθέναν από αυτούς.
person ΧΡΟΝΗ ΓΕΩΡΓΙΑ, Παθολόγος CityDoctors
ΤΑΥΡΙΝΗ
Όλες οι άλλες ιδιότητες και τα ωφέλη που αποδίδονται στην ταυρίνη δεν έχουν μελετηθεί επαρκώς στον άνθρωπο, όπως δεν έχει μελετηθεί και η εξωγενής μακροχρόνια χορήγηση συνθετικής ταυρίνης.
person συντάκτης citydoctors.gr
Κατηγορίες Άρθρων
Επίκαιρα Άρθρα
Τελευταία άρθρα
Αν είστε ειδικός στο χώρο της υγείας μπορείτε να στείλετε άρθρο για δημοσίευση στο blog@citydoctors.gr
Τα άρθρα ελέγχονται πριν δημοσιευθούν.